🦊 Caminar a diario 🐲 Ebro 🐬 Expo 🌴 Aljafería 🕌

¡Hola compañeras ¿A quién le cuesta cumplir su rato/reto deportivo del día?

RESUMEN

Te propongo caminar 1-2 h/día. ¿Cuándo prefieres?

VERSIÓN EXTENDIDA

Teniendo en cuenta que por mí no entraría en ningún edificio pq me encanta darme la vuelta eterna. Visto desde el otro lado, hay días que me cuesta un montón hacer ese saludable alto en la vorágine diaria y salir un momento a despejar la mente, aunque sean 30´. Me enfrasco en algo y prefiero terminar; a veces terminar supone varios días. Por lo tanto, dividirme el tiempo y dejar espacio para un utilísimo, sano y santo paseo (o equivalente, dícese recado, carrera, bici, natación, comprillas, etc.) a veces no se cumple. ¿Me entrego mucho a lo que estoy haciendo para dejarlo muy bien rematado? Sip. Soy de esa cepa.

Yo creo que si quedas con alguien para hacer estos ´quehaceres´, ya no te queda otra y tienes que ir, tocar chufa y volver rápidamente a continuar; pero vuelves más fresca, con otro aire. Realmente me parece imprescindible. ¿Te animarías?

¿Te cuesta cortar faenas y cambiar de actividad o eres totalmente eficaz enlazando diferentes tareas en pequeños tramos de tiempo? Cierto que depende también del tipo de obligaciones que tengas. La teoría es: haces tal función durante _X_ tiempo que tengas asignado y cuando termine el tiempo paras y cambias de actividad, pase lo que pase, esté como esté la dejas (de no ser que te falten 5´ se corta y se continúa al día siguiente durante el tiempo que tengas asignado a esa labor, repitiendo la operación todas las veces que haga falta).

Hasta ahí todo bien. Entendido. Aplicar esos cortes _cuando son obligatorios_, se hacen: sí o sí.

Pero... ¿Si los descansos te los asignas tú? Ajá, por supuesto cuesta más que todo se cumpla.

REMEDIO

Compartir ocio y deporte es una POCIÓN infalible disponible en la BOTICA social.

Vivir en zonas cercanas (no es efectivo coger buses ni cruzar la ciudad).

PROPUESTA

¿AlgunA cAminAntA por Aquí? Velocidad me da igual. Me adapto ;D