Nutrición y entrenamientos en fitness y musculación

Hola.

Busco conocer gente afí'n para compartir experiencias y conocimientos en el mundo de la nutrició'n, orientado tanto para la salud como para el entrenamiento deportivo en gimnasios.

He conocido y aplicado diversas dietas y mé'todos nutricionales tales como la Dieta del grupo sanguí'neo, la Dieta del genotipo o el ayuno intermitente 16/8.

Recientemente estuve con un dietista que me ayudó' a conocer mejor algunos aspectos nutricionales y pautas para el entrenamiento en el gimnasio.