Puertas abiertas chi kung. ven a probar una clase gratuita

 🐉🌀 Chi kung 🌀🐉

Chi Kung es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.

Mediante el Chi Kung, podemos obtener multitud de beneficios en nuestro organismo como:

🌱 Mejorar la circulación de la sangre y el drenaje linfático
🌱 Trabajar la movilidad a nivel articular y muscular
🌱 Mejorar el equilibrio y la coordinación
🌱 Ayudar a liberar y gestionar el estrés, promoviendo la relajación
🌱 Mejorar la calidad y la duración del sueñ
🌱 Elevar el estado de ánimo y la energia vital
🌱 Promover una sensación de paz, tranquilidad y equilibrio integral

Práctica adecuada para cualquier persona, incluso muy beneficiosa para quienes padecen patologías como fibromialgia, artritis...

📍 Lugar: Espacio Nat Natur
🕕 Día y hora: Lunes a las 11:45 horas.
👩‍🏫 Imparte: Ana Belén Navarro 
Aportación 40€ mensuales

Comenzamos en octubre.
No te quedes sin tu plaza💞

Puertas abiertas. Ven a probar una clase gratuita el próximo lunes 27 de octubre.
Te esperamos