Paseo consciente y meditación
Apuntados
2
Plazas libres
10
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fecha 31 may 2026
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comienza 10:00 - finaliza
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 121
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🗺 ¿Dónde se hace?
Teatro Arbolé, Parque del Agua Luis Buñuel, Plaza Fluvi, Zaragoza
🌅 Punto de encuentro
En la entrada del teatro
📜 Información
La actividad que te propongo es pasear en silencio, para poner atención a tu respiración, a tu caminar, a las sensaciones que puedas experimentar mientras caminas sin apegarte y dejar que todo lo que ocurra sea como es, sin ninguna expectativa. No se trata de caminar una distancia concreta, sino de estar presente en el camino conscientemente. Iniciamos la actividad con una breve meditación de 10 minutos, que nos va a ayudar a poder centrarnos con más facilidad en el paseo. Traer Tlfn y auriculares
Nos vemos el domino 31 de mayo a las 10 am en la entrada del teatro Arbolé. El recorrido, transcurre por la ribera del Ebro, próxima a la expo. Para este día a las 10 am tendremos una temperatura de unos 23º y un cielo con nubes y claros.
Tiene una duración aproximada de 1h y 10m. Después del paseo, tomaremos algo en alguna terraza cercana, para comentar la actividad. Recomiendo llevar:
calzado cómodo, agua, gorra o sombrero y crema solar para los más sensibles a la radiación.
David Bodoque Mansilla. Tlfn. 629 42 41 18
