Meditación yoga nidra

Yoga Nidra: El arte de la relajación profunda ✨

El Yoga Nidra, o yoga del sueño, es una poderosa práctica de meditación guiada que te lleva a un estado de relajación total mientras permaneces consciente. A través de visualizaciones y respiración consciente, tu cuerpo descansa, se regenera y tu mente encuentra claridad.

Ideal para aliviar el estrés, mejorar el sueño y conectar con tu ser interior. ¿Lo has probado?

¡Estás invitada !✨🧘‍♀️

Este sábado especial luna nueva: "siembra tu buena intención"

📅 Fecha: Sabado 1 de febrero de 2025.

🕒 Horario: 10:30 a 11:30 h.

📍 Lugar: Despierta Tu Ser, Julián Sanz Ibáñez, 42, Zaragoza.

🌿 ¡Ven y comparte esta actividad tan especial con nosotros! 🌿

📲 Entrada gratuita semana de puertas abiertas, pero con plazas limitadas. Escríbenos un wass para reservar tu lugar. 640961908

Conócenos en

www.centro-despiertatuser.es

C/ Julián Sanz Ibáñez, 42. Esquina con Ramiro 1º

(Zaragoza) Delicias - Monsalud