Gratis. 🧠 reset mental: estrategias contra el estrés y la ansiedad sesión abierta
EVENTO ONLINE
Apuntados
11
Plazas libres
6
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fecha 06 jul 2026
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comienza 19:00 - finaliza 20:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 23
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🗺 ¿Dónde se hace?
📜 Información
¿Sientes que tu cabeza no para ni un segundo? ¿El estrés del día a día te genera esa sensación de nudo en el estómago o ansiedad por el futuro?
El primer lunes de cada mes abrimos las puertas de nuestro club HighLevel de forma 100 gratuita para ofrecerte un espacio de desconexión real. No necesitas teoría, necesitas un respiro. En esta sesión en vivo, vamos a utilizar herramientas prácticas de enfoque y calma mental para desactivar la alerta del sistema nervioso y devolverle la paz a tu cuerpo.
✨ ¿Qué vas a llevarte de esta sesión abierta?
- Calma Inmediata: Ejercicios de enfoque y visualización guiada diseñados específicamente para apagar el ruido mental y reducir la ansiedad.
- Reprogramación del Pensamiento: Herramientas lógicas y decretos prácticos para frenar los pensamientos en bucle y salir del modo "supervivencia".
- Claridad para tu Mes: Un mapa de ruta sencillo para aprender a gestionar tus emociones y anticiparte a los picos de estrés antes de que te saturen.
Regálate una hora para bajar revoluciones, liberar la tensión acumulada y empezar el mes con la mente despejada y energía renovada.
📌 Datos Clave del Evento:
- 📅 Cuándo: Primer lunes de mes a las 19:00h Hora España.
- 💻 Modalidad: En Vivo vía Zoom.
- 💳 Inversión: 100 GRATUITO.
📲 ¿Cómo acceder a la sala de Zoom?
El enlace para entrar al directo de Zoom se publicará en exclusiva unos minutos antes de empezar dentro de nuestro canal de difusión. Solo tienes que unirte haciendo clic aquí:
👉 Entra aquí al canal gratuito "Despertando Dones" https://whatsapp.com/channel/0029VbCCq11JENy72FfqNz2x
¡Únete al canal ahora, asegura tu plaza para el lunes y regálate ese descanso mental que tu cuerpo te está pidiendo
📞 Más Información y Reservas:
Si tienes cualquier duda técnica o prefieres confirmar por privado, puedes escribir a: 📱 641 762 390 Laura HeRo
