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Curso presencial; lÍmites, como ponerlos y por qué me cuesta

sonia   Sonia, 44 TOP


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Apuntados
1
Plazas libres
9

fecha 07 abr 2024

comienza 09:30 - finaliza 13:30

Hombres y mujeres de 18 a 98 años

Top organizador   306

                    

  ¿Dónde se hace?

Librería Albareda, Calle de José Luis Albareda, Zaragoza



  Punto de encuentro

Dentro


  Información

"Normalmente nos cuesta poner límites y decir que NO a las peticiones de otros.


Esto se puede deber a varias razones pero las más comunes son el miedo al rechazo, abandono, al conflicto, a los juicios, al que dirán, al que pensarán y/o para no tener emociones como sentirnos mal, sentirnos culpables o con remordimientos.


Otras razones pueden ser sentir que siempre tenemos que estar ahí a la disposición de los demás porque pensar en nosotros, en nuestros deseos o necesidades es egoísta.


Todas estas razones y muchas más nos hacen no saber y no poder poner límites y decir que no.


Pero el origen de todo esto en distintos formatos es una falta de amor a nosotros mismos donde es más importante no fallarle al otro que fallarme a mi mism@.


Donde prefiero sentirme mal yo, a que te sientas mal tú.


Pues bien.... Saber poner limites. Entender cual es la fórmula empática de hacerlo, aprender a comunicarlos desde el lugar correcto y no desde el enfado o en un calentón, aprender fórmulas correctas de comunicación, saber cual es el momento de instaurarlos, saber que hacer si no los cumplen... Todo eso y mucho más aumenta nuestra autoestima, nuestro diálogo interno y por lo tanto nos empodera y nos da mejor calidad de vida.

Poner límites, no solo se puede, sino que además se debe. PARA TODO ESTO Y MUCHO MÁS TE INVITO A ESTE EVENTO, Y PARA MÁS INFORMACIÓN... Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@soniaandrioalcalde1058

Página web donde encontrarás información de los cursos, eventos y sesiones privadas: https://evolucionaydisfrutadelproceso.com/

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