Charla -limites aprende a ponerlos correctamente sin sentirte mal

"Poner límites sin culpa:

La clave para una vida más libre, auténtica y empoderada"

🔥¿Alguna vez has dicho "sí" cuando en realidad querías decir "no"?

¿Te cuesta poner límites por miedo al rechazo, al conflicto o a que los demás se enfaden contigo?

¿Sientes culpa cada vez que priorizas tus necesidades?

🔥No estás sola. Muchas personas viven atrapadas en la necesidad de complacer, de evitar el juicio o de no ser "egoístas", mientras se desconectan de sí mismas y de su verdadero poder personal.

🔥Pero hay una buena noticia:

Poner límites no es egoísmo. Es amor propio en acción. Es un acto de protección personal que fortalece tu autoestima, mejora tus relaciones y te devuelve la paz interior.

🔥Te invito a una conferencia transformadora donde descubrirás por qué nos cuesta tanto poner límites, qué hay realmente debajo de ese bloqueo y cómo comenzar a soltarte de la culpa para empezar a decir que no… con amor.

Esta conferencia es solo el inicio. En ella te presentaré el curso "LÍMITES", un viaje profundo donde aprenderás:

Qué son los límites y por qué son esenciales para tu bienestar.

✨Las 10 características fundamentales que debe tener un límite sano.

✨Los 9 pasos concretos para aprender a ponerlos de forma clara, empática y segura.

✨Cómo actuar si tus límites no se respetan.

✨Ejercicios prácticos para identificar tus propios límites y tus bloqueos.

✨Qué son los límites no negociables y por qué debes tenerlos claros con pareja, familia y amigos.

✨Las 3 reacciones que tiene cualquier persona ante un límite… y cómo gestionarlas.

✨Y el arte de decir que no sin sentirte mal (ni culpable) contigo misma.

🔥Llega el momento de dejar de traicionarte para agradar a los demás.

Aprende a proteger tu energía, respetarte más y vivir en coherencia.

Asiste a la conferencia gratuita y empieza este camino con herramientas claras y poderosas.

Tu vida cambia

🎤Sonia Andrío Alcalde

📍 Librería Albareda

C/Albareda 19 Zaragoza

☎️617060506

⏰ Miérc. 11 Junio 25

18.30h

💸Aportación voluntaria