🌊🌊🌊 equilibra tu vida desde el agua
Apuntados
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Plazas libres
3
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📅
fecha 17 ene 2026
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comienza 12:00 - finaliza 13:30
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🪇
Mujeres de 18 a 80 años
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Visitas 203
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🗺 ¿Dónde se hace?
Centro Deportivo Municipal José Garcés, Calle de Tetuán, Zaragoza
🌅 Punto de encuentro
Puerta Principal Centro Deportivo Municipal José Garcés
📜 Información
Comenzar un nuevo año 2026 no siempre significa empezar con fuerza. Muchas veces significa empezar con honestidad. Darse cuenta de qué áreas de la vida están cuidadas y cuáles llevan tiempo pidiendo atención.
Este taller ofrece un espacio íntimo y consciente para realizar ese diagnóstico personal y, sobre todo, para integrarlo emocional y mentalmente a través del cuerpo, utilizando el Watsu como apoyo profundo al proceso de cambio.
¿En qué consiste este taller?
Es un taller vivencial en grupo muy reducido máximo 4 personas que integra la herramienta de La Rueda del Año 2026 con una experiencia de integración en agua caliente, orientada a la regulación emocional y mental.
A través de la Rueda del Año, cada participante evalúa de forma honesta el estado actual de las distintas áreas de su vida: salud, gestión emocional, carrera, finanzas, pareja, familia, amistades, ocio, comunidad y espiritualidad.
El objetivo no es juzgar ni exigirse más, sino tomar conciencia. A partir de ahí, la sesión acuática tipo watsu acompaña el proceso para que esa información no se quede solo en la mente, facilitando calma, claridad y una integración emocional profunda.
La Rueda del Año aporta claridad y dirección. Permite identificar las áreas más debilitadas y establecer propósitos realistas para el nuevo año, evitando metas impulsivas o desconectadas de la realidad emocional.
Las técnicas corporales actúan directamente sobre el sistema nervioso, ayudando a:
- Reducir la sobrecarga emocional asociada a áreas desequilibradas
- Calmar la mente tras el proceso de autoevaluación
- Aceptar el punto de partida sin culpa ni presión
- Facilitar una disposición interna más abierta al cambio
El agua templada, la flotación y el movimiento suave crean un entorno de seguridad que favorece la regulación emocional y la claridad mental necesarias para iniciar nuevos propósitos.
Beneficios del taller
Beneficios emocionales
- Mayor estabilidad emocional
- Reducción de ansiedad y autoexigencia
- Sensación de coherencia interna
- Aceptación del momento vital actual
- Mayor confianza para afrontar cambios
Beneficios mentales
- Claridad sobre prioridades reales
- Orden interno tras la autoevaluación
- Disminución del ruido mental
- Mayor enfoque en objetivos sostenibles
- Capacidad de planificación desde la calma
No es necesario saber nadar ni tener experiencia previa.
Aquí no se trata de hacerlo todo mejor.
Se trata de hacerlo más alineado.
Aquí no se trata de hacerlo todo mejor.
Se trata de hacerlo más alineado.
El equilibrio no se consigue forzando todas las áreas de la vida al mismo tiempo. Se construye escuchando, priorizando y acompañando los cambios con calma.
Este taller es una invitación a comenzar 2026 con mayor claridad, estabilidad emocional y dirección interna.
💡 Es una herramienta de transformación emocional y mental, en movimiento, en el agua.
📲 Necesario RESERVA AL MÓVIL 771 20 65 92 por Whataspp
🗓 Fecha: 17 Enero
⏰ Hora: 12:00h-13:30h
🎤José
📍 Complejo Deportivo Municipal José Garcés
💸 34€ entrada piscina incluida
🌊 No necesitas saber nadar, solo dejarte llevar.
Notas importantes para participar
- Cuando te apuntes, envíame siempre un mensaje privado. Es la forma de confirmar tu plaza y asegurar que cuento contigo.
- Por favor, evita escribir en los comentarios y contáctame directamente por mensaje privado. ¡Gracias por tu colaboración
- Fecha límite de inscripción: el propio viernes 17/01/26 o hasta completar plazas. Si llegas después de esa fecha, pregúntame por mensaje privado para saber si quedan huecos disponibles. Estaré encantado de informarte.
✨ ¿Prefieres una experiencia exclusiva y personalizada?
Si sientes que no es tu momento para talleres grupales y necesitas un espacio de intimidad absoluta, puedes reservar tu sesión individual de AcuaZen Flow directamente.
Quiero que pruebes la sensación de ser sostenida sin prisas, por eso, para tu primera sesión de bienvenida, el precio especial es de 58€.
Esta sesión incluye nuestro Ritual de Calma y Sostén, la sesión acuática completa y un tiempo de integración final para que regreses al mundo con total ligereza.
