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Taller-conferencia gratuito de mindfulness

Maria Pilar   Maria pilar, 45

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fecha 15 sept 2021

comienza 18:30 - finaliza 20:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Lugar: Centro Arendel. C/ Hnos. Ibarra 6, local bocacalle de C/ San Miguel, a cinco minutos de la Plaza España. Zaragoza.

Organ. Nivel 4   322   

                    


Información

TALLER GRATUITO en presencial - Miércoles 15 septiembre<--[if gte vml 1]> <[endif]-->

Vivimos con estrés, a veces con ansiedad... corriendo de aquí para allá intentando llegar a todo. Haciendo malabarismos con nuestra vida personal, laboral y social. Parece que estamos en un tsunami y más ahora, desde que el coronavirus apareció.<--[if gte vml 1]> <[endif]-->

Nuestra mente va a mil por hora y los pensamientos negativos o las preocupaciones nos pueden llegar a desbordan. Es hora de ¡Parar y encontrar un espacio de equilibrio y serenidad.

 

¿Puedes regalarte una hora y media? ¿Un tiempo para hacer algo diferente? ¿Para conocer un nuevo camino?<--[if gte vml 1]> <[endif]-->

 

<--[if gte vml 1]> <[endif]-->TE INVITO A UN TALLER GRATUITO<--[if gte vml 1]> <[endif]-->

Un taller donde conocer y experimentar el mindfulness, como vía hacia el equilibrio físico, mental y emocional. ¡No te pierdas esta oportunidad única<--[if gte vml 1]> <[endif]-->

 

Taller en formato PRESENCIAL en Zaragoza el 15 de septiembre, de 18:30 a 20:00 hs.

Conocerás qué es el Mindfulness, sus orígenes, beneficios, y aplicaciones. Sabrás cómo puede ayudarte en tu vida y experimentarás su práctica.

 

<--[if gte vml 1]> <[endif]-->Además, te regalamos UNA PRÁCTICA MINDFULNESS en audio por asistir al taller.

 

<--[if gte vml 1]> <[endif]-->Los beneficios de la práctica de Mindfulness están avalados científicamente, proporcionando:

- menor estrés y ansiedad

- aumento de bienestar emocional y psicológico

- tranquilidad mental y relajación física

- mayor regulación emocional

- mayor capacidad de atención y concentración

- aumento de salud, vitalidad y calidad de vida

 

Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal.

Imparte: Mª Pilar Biota. Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness, Máster en PNL, Experta en Inteligencia Emocional.

 

Grupos muy reducidos. NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA

 

 

Pincha aquí para apuntarte y hazte este regalo<--[if gte vml 1]> <[endif]-->

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://ibydal.com/agenda/introduccion-al-mindfulness-sep21/

 

¡TE ESPERAMOS <--[if gte vml 1]> <[endif]--><--[if gte vml 1]> <[endif]-->

 

Mª Pilar Biota

IBYDAL - Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal

 


Punto de encuentro
CENTRO ARENDEL C/Hnos. Ibarra 6, local – a 5 min Plaza España, bocacalle C/San Miguel 50001 - Zaragoza
Apuntados


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