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Reducción del estrÉs con mindfulness

yoga y mindfulness zaragoza   Yoga y mindfulness zaragoza, 45


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Apuntados
1
Plazas libres
14

fecha 21 oct 2022

comienza 19:30 - finaliza 21:00

Hombres y mujeres de 18 a 98 años

Organizador Nivel 2   66

                    

  ¿Dónde se hace?

Yoga y Mindfulness Zaragoza, Calle de Uncastillo, Zaragoza



  Punto de encuentro

C de Uncastillo 2


  Información

Taller de Mindfulness donde exploraremos las causa del estrés y las herramientas para abordarlo. Técnicas de respiración, meditaciones guiadas, actitudes.
Con este taller empezarás el camino hacia tu bienestar interior.

Coste taller 20 euros.

Imprescindible reservar plaza

Infórmate sin compromiso. tel. 654496986




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