Las notificaciones se estan cargando...
Por el canal imperial
La propuesta es pasear, en silencio, en actitud contemplativa. Es un juego de ir atentos a los sonidos, imagen, sensaciones, respiración y pensamientos. Primero por partes y luego todo a la vez y sin focalizar en ninguno de ellos. El objetivo es disfrutar del momento y de la presencia. Iremos en silencio (sin hablar y atentos al rio de pensamientos) en torno a 40 minutos. Después del silencio, los que quieran, iremos a la terraza mas bonita de Zaragoza. Los animales de compañía mejor dejarlos en casa. Se ruega a los asistentes el compromiso de este juego. Existen otras actividades de paseo para ir charlando todo el rato :-))
