ONLINE POR ZOOM
Vivimos con estrés, a veces con ansiedad... corriendo de aquí para allá intentando llegar a todo. Haciendo malabarismos con nuestra vida personal, laboral y social. Parece que estamos en un tsunami y más ahora, con todo lo que nos toca afrontar por la crisis provocada por el coronavirus.
Nuestra mente va a mil por hora y los pensamientos negativos o las preocupaciones nos pueden llegar a desbordan.
Es hora de ¡Parar y encontrar un espacio de equilibrio y serenidad.
¿Puedes regalarte una hora? ¿Una hora para hacer algo diferente? ¿Una hora para conocer un nuevo camino?
EN ESTA MASTERCLASS GRATUITA VAS A APRENDER UNAS TÉCNICAS QUE TE VAN A AYUDAR A ENCONTRAR LA SERENIDAD Y EL EQUILIBRIO. TÉCNICAS BASADAS EN EL MINDFULNESS, CUYOS BENEFICIOS ESTÁN AVALADOS POR LA CIENCIA.
¡NO TE PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD ÚNICA
Sesión online en directo a través de Zoom. Recibirás un email al inscribirte con las intrucciones y el enlace a la MasterClass.
Además, por asistir al taller recibirás una práctica grabada en audio para que puedas seguir encontrando ese equilibrio y serenidad cuando lo necesites.
Pincha aquí para apuntarte y hazte este regalo: ://ibydal.com/.../masterclass-encontrando.../
¡Te esperamos
Mª Pilar Biota
IBYDAL - Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal