Cómo controlar tus emociones

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¿Te cuesta controlar tus emociones?

Cuando hablamos de controlar las emociones nos referimos a no tener ataques de ira, de mal humor, etc. Estas emociones hacen que, cuando no puedes controlarlas, te metas en dificultades al cometer errores en decisiones de tu vida. Lo ideal sería no sólo no tener que vivir con ellas, sino saber cómo controlarlas y eliminarlas. ¿Cómo lo haces entonces?

En este webinar vamos a hablar sobre de dónde vienen estas emociones y por qué no las puedes controlar, y conocerás una herramienta para que las emociones negativas no se apoderen de tu vida y tengas mucho más control sobre ellas.

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https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_ov-7CnT0QXup5Ulppvc4Wg