Ciclo de meditación y mindfulness

BioZéntrica - VALDESPARTERA Avenida Casablanca 16, local derecha

El próximo JUEVES 25 DE ABRIL, comenzaremos este ciclo de MEDITACION y MINDFULNESS🧘‍♀️🧘‍♂️, formado por 8 sesiones semanales de 2 horas de duración cada una JUEVES DE 19 A 21 horas, que finalizarán el 13 DE JUNIO.

En este ciclo aprenderás de la mano de Sonia Úbeda profesora de Yoga y Meditación, y Coach Fundadora de Embrace&Lead a:

– Calmar la mente 😴
– Respirar, tomando consciencia de la misma 🌬
– Gestionar tu estado emocional y energía a través de la respiración 
– Relacionarte con las emociones de manera positiva y ponerlas a tu favor 💜
– Cultivar relaciones auténticas 👫
– Entrenar la compasión y autocompasión para aprender a vivir con más paz contigo y con los demás ☯️

Precio del ciclo completo de 8 sesiones 16 horas: 129€.

¡PLAZAS LIMITADAS

INFO y RESERVA de plaza en: [email protected] 📧 o 976242281 / 605154835 ☎️