Speedwalking & Pilates
Vista 1561 veces

Speedwalking & Pilates


19 MARZO 2017

comienza 11:00 finaliza 13:00

orientado Hombres y mujeres

edades Todas las edades

Regístrate o inicia sesión para apuntarte

INFORMACIÓN

Hello,

Speedwalking es caminar a buen ritmo y nuestro Pilates hacer distintos ejercicios para fortalecer músculos del tronco superior controlando la respiración. Todo al aire libre. 

Solemos quedar los domingos y siempre gente maja interesada en hacer ejercicio moderado al aire libre. Cada uno, dependiendo de lo en forma (o no) que esta, marca su ritmo y hace los ejercicios/repeticiones que quiera. 

Este domingo nos moveremos por Estación tren chuchu en Parque Grande (cerca de parada tranvía "Emperador Carlos V")...Las Ocas...ribera del Canal dirección Casablanca...sesión de Pilates en el Lago...vuelta por el mismo recorrido

Confirma tu asistencia enviando un mensaje a Pedro (aparece apuntado en la columna 10 fila 4) con tu nombre e iniciales de tus apellidos para que te añada a nuestro grupo whatsapp. Es la manera más eficiente de estar todos bien comunicados. Es un grupo whatsapp donde colgamos sólo mensajes de interés general por lo que no satura.

No olvides traer ropa/calzado cómodo y una toalla ligera + bolsa de plástico para que no te manches cuando nos tiremos a la hierba a hacer Pilates.

Generalmente al finalizar la mayoría nos tomamos algo de beber en algun bar/terraza próxmo al punto de partida.

Be puntual my friend.


¿DÓNDE SE HACE?

Recorrido: Estación tren chuchu en Parque Grande (cerca de parada tranvía "Emperador Carlos V")...Las Ocas...ribera del Canal dirección Casablanca...sesión de Pilates en el Lago...vuelta por el mismo recorrido


PUNTO DE ENCUENTRO
Estación tren chuchu en Parque Grande (cerca de parada tranvía "Emperador Carlos V").

Regístrate o inicia sesión para apuntarte
APUNTADOS
Jeorge Ferreira Daniel Cascan Hernández Carmen    MA�OMANA  Carmen M Asuncion Yoldi Martinez JOSEMARY  constantino Marco Antonio patry39    Pily Ana Gracia ANA          Nbg38    maria    Fina Lola Z Olga Ines   Sonia Sandro Antonio maruji  Crisanzara  Yolanda isabel Bea Paty Difusa  Rober  Ruth L   Ivan Quevedo Isidora Seguer Pitarch Fernando         Gorka Sancho Sisamón    Miguel Tovar Noe Sa Illa Esmeralda Alicia Robinson alissya César      Carmen Josezgz SOFIA      Alberto84  Eduardo Maria Estela M   Gema mariolga  abaga   Rosa   Jose ana mari Luis  Caracola Pau   Julio Raul   bego PILAR             Maria S P  marieta    estherdela74 Emi mendez Sandra Mar De Alborán  Luis Maria Fe   Audrey  Gemma   Stany  Jorge     NIEVES     Jose  Manuel               Jose Luis       Pepa Pedro belen  Teresa Pb Belen  Sime Antonio Dani Cass  Jana Reichelle  Gloria Sergio milaser Raquel Pedro
COMENTARIOS
Yesi Pero no encuentro a Pedro....
Más de 3 días
Yesi Me apunto...:-D
Más de 3 días
milaser Hola, Por favor, cual es el final del recorrido este domingo??? Para hacer Pilates???
Más de 3 días
Javi R Hola, soy Javi y quedo algunos domingos SpeedW&Pilates con vosotros ¿Hay gente interesada en hacer recorridos en bici de entre semana por la tarde? Por proximidad, mejor de zona Expo hacia Zgz Este. Saludos a todos.
Más de 3 días
Reichelle Hola Miguel,,me gusta tu actividad y me he apuntado. He intentado contactar contigo por whatsapp como comentas pero no te he encontrado. Como me podrias introducir en el grupo? Un saludo a todos
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Hola nuev@s...nos vemos el domingo...
Más de 3 días
Belen Hola Miguel, me apunto :-)
Más de 3 días
Antonio hola Migue, soy Antonio, este domingo iré hacer deporte con vosotros, un saludo
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Manuela...prueba una vez y sal de dudas...aqui cada uno hace lo que quiere y puede...
Más de 3 días
Manuela Hola Miguel. Es la primera vez k podria participarxen un grupo d estos. Caminar lo k haga falta , pero lo dl Pilates lo tngo un pici abandonado xq tuve una lesion en un tobillo y una mano. No se k nivel tiene la gente. M da muchisimo corte. No se......
Más de 3 días
Eduardo Hola Miguel Lopez-M: Si puede ser, me apunto. NO tengo guasap. ¿Puedes confirmarme con un mensaje privado.? Gracias por adelantado. Un saludo.
Más de 3 días
Nbg38 Gracias por todo, es la primera vez que iva,pero me gusto.
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Ok Teresa PB. Bienvenida.
Más de 3 días
Teresa Pb Hola Miguel, me gusta la actividad. Te mando whatsapp para que me incluyas en el grupo y estar informada de las quedadas que organiceis. Un saludo
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo hola Pily...yes, manda wasap con tu nombre e iniciales de tus apellidos plis...
Más de 3 días
Pily CL Hola, no estoy todos los domingos en Zaragoza, pero igual alguno me animaba, mando wasap?
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Bienvenid@s...mejor nos comunicamos via whatsapp...si ya eres miembro del grupo whatsapp ignora esto pero si no lo eres envíame un whatsapp a Miguel 630022556....te apuntaré para que estés bien informada de todo...solo colgamos mensajes de interes general así que no satura.
Más de 3 días
estherdela74 Hola me llamo Esther de la Fuente y acabo de enviar un mensaje vía wsp para apuntarme a esta actividad,gracias.
Más de 3 días
Ruth A lo mejor acudo hoy domingo a la actividad, aunque veo q sois muchos...os encontraré,en cualquier caso
Más de 3 días
Jose Miguel . Me apunto a la de este domingo 25. Te mando whatsup
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Maria S P...Nos vemos el domingo....utilizamos whatsapp para comunicarnos, será más eficiente.
Más de 3 días
M Jose hola a todos, mañana estaré con vosotros y me animo a esta aventura, espero veros.
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Hola Matius...solo son los domingos...envíame un whatsapp a Miguel 630022556....te apuntaré al grupo whatsapp para que estés bien informado de todo...
Más de 3 días
Matius Solo son los domingos ? Me gustaría entrar a vuestro grupo un saludo
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Hola Pilar...tengo una Pilar apuntada para el domingo...su móvil acaba en xxxxx9587...confirmame si eres tú y si no lo eres envíame un whatsapp al 630022556...
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Hola Julio...confirma si contamos contigo este domingo (18 Septiembre)
Más de 3 días
PILAR Hola, también me gustaría participar este domingo, acabo de apuntarme. Me dices si puedo acudir. Un saludo
Más de 3 días
Julio Me gustaría formar parte mañana del grupo de pilates, ua te he mandado wasap, merci
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Hola Raul...claro que puedes acudir el domingo...envíame un whatsapp a Miguel 630022556....te apuntaré al grupo whatsapp para que estés bien informado de todo...
Más de 3 días
Raul Hola. Soy Raúl y acabo de apuntarme. Hay sitio para mi? Gracias
Más de 3 días
Pau Hola soy paula, tengo 29 años y me encantaría poder participar en el grupo, últimamente llevo una vida muy sedentaria y necesito moverme.
Más de 3 días
Miguel Lopez-Madrazo Hola Rosa...claro que puedes acudir el domingo...envíame un whatsapp a Miguel 630022556....te apuntaré al grupo whatsapp para que estés bien informada de todo...
Fecha
Rosa Hola a todos y todas..acabo de apuntarme a la pagina. Puedo acudir el domingo?. Gracias.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Hola M Jose...welcome...envíame un whatsapp a Miguel 630022556...te apuntaré al grupo whatsapp para que estes bien informada...
Fecha
M Jose Hola, muy buenas a todos, este domingo me apunto a esta actividad y pasarlo bien. Soy novata y espero estar a punto...
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Bienvenidos nuev@s...sin miedo...aquí somos todos gente con ganas de hacer ejercicio moderado al aire libre por sitios chulos de Zaragoza...hay gente más o menos en forma pero dá igual...caminar todos lo hacemos bien...pilates cada uno hace los ejercicios, repeticiones ecintensidad que quiera....al final la mayoría solemos tomarnos algo de beber en algun bar/terraza próxima...see you soon!
Fecha
Maria Hola, soy muy nueva en esto, pero esta actividad me gusta, me apunto.....
Fecha
MA�OMANA Hola.. Voy a salir a -la luz..- por primera vez así que si aceptáis uno más.. allí estaré. Un saludo a toos/as
Fecha
Noe Sa Illa Aguanté Miguel!!! jejejeje. Nos vemos el domingo!!!!!!! muchas gracias por proponer esta actividad!!!
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Noe: acabo de leer tu mensaje ahora...aguantaste, right? Yolanda: sólo domingos...de momento.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Hola Rober...como bien dices mejor nos comunicamos por whatsapp...es más eficiente...
Fecha
Rober Hola a todos, yo tambien soy nuevo por aqui. Me gustaría participar en esta actividad, al aire libre como mejor... ; Miguel, entiendo que te tengo que pasar mi numero por whatsapp. Muchas Gracias y buen finde a tod@s.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Hola a todos...acabo de leer los mensajes de los últimos 3 días...respondiendo a Gorka...hace falta zapatillas cómodas ya que caminamos a buen ritmo un buen rato.
Fecha
Gorka Sancho Sisamón ¿Hace falta un tipo de calzado especial (zapatillas) o se puede hacer en sandalias?
Fecha
David B 43. Hola Gorka. No te veo en la montaña, pero te veré mover las caderas en el parque. Un saludo Chato.
Fecha
Gorka Sancho Sisamón Si se puede me uno a la actividad del domingo, saludos
Fecha
Paca Martínez Hola, Buen día. Me gustaría participar en el grupo. ¿Seria posible? Muchas Gracias. Un saludo
Fecha
Ivan Quevedo me pueden avisar a que hora empiezan mi nr tlf 625266552
Fecha
Ivan Quevedo hola mi nonbre es ivan estoy interesado en pertenecer a un grupo para hacer deporte
Fecha
Bea Holasoy bea y nueva en esto. Me gustaria conocer gente y esta actividad me atrae. tengo 46 años y es la prime ra vez que me apunto.no se como va esto asiq ya me direis
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Mdemarta, freedom, fran...bienvenidos...llevo todo el día de viaje y por fin puedo responder...mandarme vuestros números de móvil al mío (630022556) si queréis que os incluya en el grupo de whatsapp en el que ya estamos 21 miembros...
Fecha
fran hola me gustari participar , no soy un gran deportista , no se que nivel es el del grupo? mi movil es 630582449
Fecha
Mdemarta Hola Miguel (y demás), me gustaría apuntarme. Te puedo mandar mensaje al whatsapp? Gracias, y saludos
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Bienvenido David...si quieres que te apunte al grupo whatsapp mandame tu número al 630022556 y te incluyo
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Hola Luis...no problems...en este grupo hacemos ejercicio, al aire libre y nunca sólos.
Fecha
Luis Zamora Hola. Me llamo Luis. Soy una persona que ha llevado una vida muy sedentaria (Hasta hace poco) Necesito hacer ejercicio. Estoy cansado de ir a gimnasios y basicamente hacer todo solo.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Hola Marco Antonio...bienvenido...tenemos un grupo de whatsapp gracias al cual nos comunicamos más eficientemente...mandame tu número al 630022556 y te incluyo
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Hola Arantxa...bienvenida...tenemos un grupo de whatsapp gracias al cual nos comunicamos más eficientemente...mandame tu número al 630022556 y te incluyo.
Fecha
Arantxa Hola soy nueva aqui, y me encantaria participar en esta actividad, me parece genial.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Gracias por venir...Me ha encantado compartir esta actividad...a pesar del calor...el aquarius final el broche de oro... repetiremos y probablemente a las 11am...
Fecha
Susana Lo he pasado bien!
Fecha
Mara Gracias por organizarla, un grupo muy agradable!
Fecha
ivan hola yo este domingo tampoco puedo pero para la próxima que se organice me apuntare
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo De momento estamos apuntados cuatro personas: Mara, Miriam, Jose Mari y yo...no olvideis traer una toalla para cuando nos tiremos a la hierba a hacer pilates...las ligeritas de Decathlon son perfectas.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Celeste, Carmin...que bueno veros interesadas...tengo que viajar por trabajo pero cuando vuelva organizaré más sesiones...
Fecha
Carmin Sánchez Me encantaría acudir la próxima vez.
Fecha
Miguel Lopez-Madrazo Soy nuevo en Amigos Zaragoza y sé que propuse esta actividad sin casi tiempo pero volveré a organizar más sesiones de Speedwalking & Pilates...
Fecha